穿越文娱,作曲人传奇

李子子

首页 >> 穿越文娱,作曲人传奇 >> 穿越文娱,作曲人传奇最新章节(目录)
大家在看重生之校园特种兵 女总裁的贴身高手 邪王追妻:废材逆天小姐 都市极品医神 我的战神女婿 超级女婿 神级美食主播 极品护卫 无敌从一条蛇开始 渔村小农民 
穿越文娱,作曲人传奇 李子子 - 穿越文娱,作曲人传奇全文阅读 - 穿越文娱,作曲人传奇txt下载 - 穿越文娱,作曲人传奇最新章节 - 好看的都市小说

第101章 半山早晨

上一章书 页下一章阅读记录

上午四点前后,已经苏醒,开始新一天的香江,重新曝露在阳光下。

半山别墅里,江辰睡到七点半,就已起床。

不是他不想睡,实在是该死的生物钟作祟,醒来后,就再也睡不着。

江辰在床上,硬挺到八点半,不得不晃悠悠起床洗漱。

没办法,生理可不会因为你懒得起床,就放过你。

不单如此,江辰隐约听到外面传来的开门声,他猜应该是刘得华已经起床。

主人已经起床,身为客人的江辰,哪好意思再继续躺床上赖着不起。

江辰出来的时候,正好刘得华回卧室,两人在门口碰面。

“小辰,起这么早?不再睡会?”

“不了,习惯这个时间点起床,一时你让我睡,还真睡不着。”

“那你要不要锻炼下身体,我这有一个私人小健身房。”

看着江辰虽起床,可时不时眯眼发懵的样子,刘得华笑着建议着。

江辰愣了下,想了想,“好,在哪,我去看看,跑下步也行。”

早上起床锻炼下,是一个不错的提神方法,今天没事,正好试试。

往日在洛川时,在公寓楼小区里,有一个健身房,每次江辰路过,都想着说每天抽个时间锻炼下,甚至为此,江辰还办了张业主内部卡,可却一次都没去过,卡是废了。

不是江辰不想,是起不来,更因为懒。

懒得动,懒得下楼,都成为江辰的借口。

眼见着,自己身体越来越横向发展,江辰知道,自己是该锻炼了。

正好利用这次机会,去看看,身边不正有一个专家吗,不用白不用。

顺便把刘得华不老的秘密弄到手,一举两得。

刘得华带着江辰,走到一处往下的楼梯,直往地下室走去。

看着向下的楼梯,江辰恍然,难怪没看到有健身房,原来是在地下。

香江留有不少西方的习惯,保持安静,不能吵闹到邻居,是绅士的必要素质。

内陆虽也有相关法律,但都被法外人情充斥,虽有冲突,也是大事化小,小事化了般处理,不像香江,那是真拉你去小黑屋住。

在所谓绅士中,对于这些仪式感,极为注重,至少表面上,要保持住这份绅士风。

想必将健身房放在地下一层,也是因为这些个原因。

“我这里,有不少器械,可供选择的项目很全,你选哪个都可以,不比健身房差。”一边走,刘得华一边给江辰介绍。

江辰边听边点头,很快楼梯转过转角,一处空旷空间,出现在江辰面前,把他给吓住。

本以为只是一个健身房,可现在看到的,是整整个一大通间里,目测大小有近一百五十平方,都摆满了各种健身器械。

这个空间与器械,比一般的健身房都要齐全,空间更大。

不愧是艺人的健身地,这配置,只能说有钱任性。

江辰站在这些器械中间,却犯了难,选择困难症发作了。

见江辰这样,刘得华适时开口,“你如果初学,先用跑步机,再练其它的,注意不要受伤,以渐进的方式,慢慢来。”

江辰看向三台并排着的跑步机,点点头,向那边走去。

“等等,小辰,你不会想就这么去锻炼去吧?”一边说着,一边指着江辰身上的衣服。

江辰低头看向自己身上,一身偏休闲的短衫长裤,的确不够运动风。

“那怎么办?我没有带运动服。”

江辰其实连运动服都没有,当初想着锻炼,后面没去过,自是没有置办。

“这样吧,我那里有我助理的运动服,新的,没用过,按你这个身材,也可以穿。”

刘得华打量下江辰身材,摸着下巴说道。

说完,转身往一边的一处换衣间走。

齐备的健身房,当然会配置一应洗漱用具,里面甚至有一个汗蒸间,配有洗澡间和换衣间。

跟在刘得华身后,江辰还看到一个最新款按摩浴缸。

换衣间里,有一排柜子,刘得华打开其中一个柜子,拿出一套未拆封的动动短装。

刘得华将衣服,塞到江辰手里,把他推往一旁的换衣间。

“去换下,我在外面等你。”

看着被关上的房门,江辰摇摇头。

换吧,还能怎么办。

运动嘛,不一定非得专业服装才行,有必要那么讲究的吗?

很快,江辰换好运动服。

运动服不知什么牌子,没有任何LOGO,材质摸上去,是纯棉材质,手感和触感都很舒服。

“这确定是助理吗?这么会享受的吗?”

这样的运动服,以它的材质,还有处理方式,一定价格不菲,这让江辰不得不疑惑。

江辰摇摇头,把这些想法甩出脑海。

自己这是怎么了,来了香江,总会疑神疑鬼。想那么多干嘛,人家给,你就穿着就好。

走出换衣间,江辰伸伸胳膊,没有任何阻碍的感觉,不要太好。

门口不远处,刘得华双手抱胸站在那,看到江辰穿着运动服的样子,头不停点动。

“不错,很适合。”

“小辰,那你就在这练着,我去弄早餐,等下弄好我叫你。”

“如果想要洗漱,可以去那边的浴室,想泡澡的话,有浴缸。”

“我先上去了。”

……

练,我练,我练。

跑完五公里,练了会抓举,还有其它两个器械,这一趟下来,江辰已浑身被汗湿。

好在汗水被运动服吸收,没那黏在身上的感觉。

喘息好几口,江辰准备结束今天的锻炼。

累是真累,爽也是真爽。

那种汗水流出来后的爽感,让久未体验的江辰,大呼痛快。

怪不得有些人会练上瘾,还真有可能。

就这么一会,江辰多少体会到那些人口中的爽感在哪。

江辰摸了摸自己腹部,尚没有凸出来的小腹,满足的舒口长气。

此时他的脑海里,已经幻想着自己六块,甚至八块腹肌的样子,想必真练出来,那一定很好看。

男人对形象的观感,多在身体中间一块,这和女性截然不同。

江辰很想泡个澡,来缓解疲累,但想想等会怕刘得华叫,选择放弃。

洗澡,换上刚脱下的衣服,顺手将运动服丢进洗烘一体的洗衣机中。

等到这一切忙完,楼梯那传来刘得华的叫喊声。

“江辰,好了没,吃早餐了。”

喜欢穿越文娱,作曲人传奇请大家收藏:(m.wanshuwx.com)穿越文娱,作曲人传奇万书文学更新速度全网最快。

上一章目 录下一章存书签
站内强推惊世神凰 秘术纪元 大清隐龙 百米谁为王? 穿越全能网红 蓝星李墨 麻辣小佳妻:总裁请宽衣 七零之疯批男人又被媳妇哄晕了 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 乾元剑 一号保镖 疯狂的手游 娱乐:我爹是影帝 在影视世界里降妖除魔 肖靖堂仕途笔记 幽荒绝 从净身房开始权倾天下 女镇长的贴身兵王 都市超级狂医(女总裁的超级狂医) 末世召唤狂潮 
经典收藏最强小乡民 女镇长的贴身兵王 暗区之地府跑刀,只有我有安全箱 影综:我略有背景 入学第一天,我被校花学姐倒追了 反派:迎娶植物人女主,疯狂贴贴 带着游戏闯都市 我能用鼠标右键功能 火影狙击 我卖廉价药救人,你们告我上法庭 师姐会法术,师弟我扛不住啊 都市风云异能 运掌乾坤:我的都市外挂 第一龙婿 重生1990 穿书,我成了七个反派大佬的爷爷 重生港岛,家大业大 科技小农民 我携公众号守炎黄 四合院聋老太太果然有大秘密! 
最近更新女主无限回档?追妻火葬场罢了 小南梁和高冷校花女友的日常生活 御兽:我能自定义丹药效果 工厂里的女人 这软饭,老子不吃了! 柳条胡同出狱大哥 养殖暴富:只因遭雷劈 斩神:湿婆怨牛逼?一拳灭湿婆 刀剑斩神,我的契约灵全是萝莉 让你宣传华夏,你让老外崇汉媚华 幸福食堂 我真不是教父,我只想当个好厨子 江城烟火 天命可期 妻子儿子选白月光,我走你们哭啥 魔物入侵我背后西游天团 网络神豪:纵横九州 more,more,need 恶毒哥嫂欺凌下的挣扎与破茧重生 祭世 
穿越文娱,作曲人传奇 李子子 - 穿越文娱,作曲人传奇txt下载 - 穿越文娱,作曲人传奇最新章节 - 穿越文娱,作曲人传奇全文阅读 - 好看的都市小说