有灵智这位高人替俞岱岩调理身子，他情况一日好过一日，只五六日，手脚便开始恢复知觉，更是能控制双手手指做些轻微的动作了。他心结一去，整个人也不复先前的阴翳沉闷，笑声渐渐多了起来。
至于张无忌，灵智传他“九阳神功”的练法和口诀。不过这一门功夫变化繁复，非一言可尽。灵智索『性』以自身真气在张无忌体内按照“九阳神功”的行功路线运转，让他牢记在心之后，再同他逐句讲解口诀。好在张无忌虽然年幼，但是天资聪颖，在冰火岛之时，又被谢逊精心调教过，与经脉『穴』道以及一些基础知识所知甚详，倒省了灵智一番功夫。
张无忌依法习练，短短数日，丹田当中便已生出一股暖洋洋的热气。灵智便教他御使这股热气丹田向镇锁任、督、冲三脉的阴轿库流注，折而走向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的辘轳关，上行经背、肩、颈而至玉枕关，此即所谓“逆运真气通三……”。
一开始，他运转这股微弱的九阳真气，体内寒气有所感应，猛然爆发，源源不绝的从五脏六腑四肢百骸中涌出，要同化他这丝微弱的真气，令其痛苦难当。好在他每次运功之时，灵智均在一旁守护，一见他面上绿气升腾，便以浑厚的大日真气镇压他体内的寒气，同时让他凝神运转法诀。如此，数次下来，他那缕新生的九阳真气在体内寒气的刺激下，非但精纯许多，更是涨大数倍，已勉强能同体内寒气抗衡了。
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