一个多小时后，白金俊从繁锦花园出来。
开着G63向南兴区的心悦广场驶去。
好长时间没健身了。
今天加班练一把。
等他到那的时候，已经是下午5点多钟了。
练上个把小时，正好去吃饭。
没想到的是，这个点，人挺多，地下停车场都几乎满了，找了好久，才在地下3层，找到一个停车位。
把车停好，随手拍了一张车位号后，白金俊乘坐附近的自动扶梯上楼。
不过，这里已经超出了商场的范围，自动扶梯只能到地面1层。
来到1层，白金俊才发现，身处广场最南端，距离商场还有一段路。
辨明方向后，白金俊便向前走去。
乒乒乓乓~~
行进中，白金俊被一阵激烈的击打声吸引，循声望去。
原来是一家名叫兴中的自由搏击馆。
心悦广场除了中心的大商场外，四周还建有商业街。
不过，现在的人流多集中在中心的大商场，周围的商业街还比较冷清。
这家兴中自由搏击馆周围的店面，都还关着没有营业，孤零零的。
白金俊心中一动，转身走进这家自由搏击馆。
嘭嘭嘭~
一进门，就看到一个寸头大汉在闷头打着沙袋，发出一连串沉重的声响。
大汉看起来二三十岁，一身腱子肉，表情凶悍。
身上穿着一件白色无袖T恤，背部和胸口都印着兴中二字。
白金俊环顾一周，发现除了大汉，就没其他人了。
连前台都没有，难道还没开始营业？
“喂，你是干嘛的？”
正在白金俊纳闷之际，打沙袋的大汉走了过来，说话一点也不客气。
“当然是来消费的，你们这里还没营业吗？”
白金俊有些无语道。
我去~
要是都像你这样，谁特喵还敢进来哇~
“呃……我们在营业。”
“对了，我叫牛大力，是这里的教练，你想练什么？”
大汉愣了一下后，连忙回答道。
显然没想到还有人跑到这里来消费。
“你们这儿怎么收费的？”
白金俊询问道。
他就一时意起，还没想好练什么。
“自己练，按时间收费，每小时60元。”
“如果需要教练的话，按课程收费，一节课大概200元。”
“不过，我们这暂时不办会员。”
牛大力简单介绍了一下。
“那有些什么课程？”
白金俊接着问道。
“有散打、自由搏击、格斗、擒拿、大夏武术等。”
“不过这些课程……呃……暂时没教练。”
牛大力说着脸上微微一红。
(⊙o⊙)
“那现在有什么？”
白金俊很是无语，这特喵还做什么生意。
“现在只有陪练，对就是对打陪练那种。”
牛大力连忙解释道。
随着都市生活压力的增加，现在的年轻白领，开始寻找新的减压方式。
女生大多选择瑜伽放松身心，男生则对健身情有独钟，当然也有人选择了拳击这种运动。
陪练也就应运而生，俗称的受气包、出气筒。
陪客人打一场，收点费用，皆大欢喜。
“那行，你先陪我练练看。”
白金俊听后便不再多言，先试试再说。
“好，你要换衣服吗？”
牛大力询问道。
“不用了，就这样吧。”
白金俊抱着体验的心态，也懒得麻烦。
“行，那你先热热身。”
牛大力说着找出一副训练用的拳套给白金俊。
白金俊拿过拳套戴好，心中很是新奇，对着一旁的沙袋就是一拳。
嘭~
随手一拳，沙袋高高扬起，然后回落。
白金俊没什么惊艳，差点被摆回来的沙袋撞个正着。
好在他反应和速度够快，在危急时刻闪躲过去。
“你这样打是不对的。”
一旁的牛大力忍不住开口说道。
刚才他正准备出手拉他躲开沙袋，没想到对方一下子就闪躲过去，说明反应能力还不错。
“哪不对了？”
白金俊虚心地求教道。
“你以前应该没接触过拳击吧？”
牛大力说着，一把稳住摆动的沙袋。
“嗯，今天是第一次。”
白金俊诚实地点点头。
以前倒是想过，可惜条件不允许。
“那就是啦。”
“你的力量和反应还不错，但没有一点技巧，甚至连基本的发力姿势都不对。”
牛大力指出了白金俊的缺点。
“那要怎么发力？”
白金俊自然知道自己的情况，小时后家里管得严，连架都没怎么打过，更别说打拳了。
“像我这样，拳于足合，肘于膝合，肩于跨合~”
“简单点来说，就是气沉丹田，腰马合一，用身体带动手臂，手臂带动拳头~喝~”
牛大力一边说着，一边演示。
嘭~
沙包大的拳头打在沙袋上，放出一声沉重的声响。
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